دانلود کتاب صوتی و معرفی کتاب

[فرید]

چگونه خوب بخوابیم؟ رازهایی در مورد خواب موثر (چگونه کمتر بخوابیم و نسبت به قبل انرژی بیشتری داشته باشیم؟)


پدیدآورندگان : نویسنده: كاسپرام پوستاوسكی , مترجم: خاطره قورناوی
موضوع : خواب - اختلالات - درمان
ناشر : ناس
محل نشر : تهران
قطع : رقعی
نوع کتاب : ترجمه
زبان اصلی : انگلیسی
قیمت : 45000
نوع جلد : شومیز
قطع : رقعی
تیراژ : 1000
تعداد صفحات : 144
تاریخ نشر : 1391/2/13
رده دیویی : 0610379
شابک : 978-964-9917-85-6

"كتاب متضمن نكته‌ها و توصیه‌هایی است به منظور كاهش فشارهای روحی و ایجاد آسایش روانی كه با تصاویر و تمرینات متعدد همراه است ."