انجمن حمایت ازبیماران چشمی آرپی،لبر و اشتارگات در ایران
  • پرتال
  • انجمن
    • مشاهده ارسال های جدید
    • مشاهده ارسالهای امروز
  • لیست اعضا
  • جستجو
  • تقویم
  • راهنما
  • زمان کنونی: 1404 / 2 / 19، 11:45 عصر
  • A+
  • A
  • A-
درود مهمان گرامی! ورود ثبت نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
قابل توجه مهمانان بازدید کننده: با اتخاذ تدابیر و ارائه اعلام شماره حساب بانکی که در ذیل به آن اشاره شده با حفظ ارزش ها و كرامات والای انسانی و تكیه بر مشاركت و همكاری نزدیك شما اعضاء و بازدیدکنندگان درحمایت وکمک به تأمین حداقل نیازهای اساسی این قشر کم بینا، نابینا وكم درآمد، ماراحمایت ویاری نمائید. شماره حساب کارت شتاب بانک رفاه کارگران به شماره: 5894631500966528 به نام حاج آقا ابراهیمی وجوه خود را واریز نمائید. ««در صورت ثبت نام دراین انجمن حتما ازنام کاربری فارسی استفاده نمائید (انتخاب نام کاربری با زبان انگلیسی تائید و فعال نمیگردد) جهت تائید و فعال سازی نام کاربری خود با شماره 09389502752 بنام محسن سروش راس ساعت 10 الی 11صبح بجز روزهای تعطیل تماس حاصل نمائید.»» ایمیل انجمن: FORUM.RPSIRAN.IR@GMAIL.COM

انجمن حمایت ازبیماران چشمی آرپی،لبر و اشتارگات در ایران › اخبار و اطلاعات پزشکی و چشم پزشکی › اخبار چشم پزشکی v
« قبلی 1 ... 19 20 21 22 23 بعدی »

لامپ‌های مهتابی، آرام و قرار را از پلکتان می‌گیرد

حالت‌های نمایش موضوع
لامپ‌های مهتابی، آرام و قرار را از پلکتان می‌گیرد
سعیده آفلاین
مدیر ارشد
**********
ارسال‌ها: 1,135
تشکر اهداء کرده: 941
تشکر دریافتی: 2,394 بار در 520 پست
موضوع‌ها: 992
تاریخ عضویت: 1393 / 2 / 22
اعتبار: 17
#1
1393 / 4 / 5، 07:00 عصر
فقر منیزیم و کلسیم در بدن، خستگی و بی خوابی از علل ایجاد پرش پلک می‌باشد. به گزارش"انجمن آرپی، لبر و اشتارگارت در ایران" به نقل از سلامانه، محمدرضا افشردی چشم پزشک اظهار داشت: افزایش استرس‌ها علت اولیه پرش پلک است. پرش پلک می‌تواند در پلک تحتانی و یا پلک فوقانی و یا هر دو پلک رخ دهد. دامنه این حرکات از خفیف تا انواع شدید و آزاردهنده متغیر است و معمولا اختلالی در بینایی ایجاد نمی‌کند.
وی افزود: خستگی شدید و ضعف بدنی، بی‌خوابی و یا خواب ناکافی، حضور در مکان‌هایی که لامپ‌های سفید مهتابی وجود دارد، فقر موادی چون منیزیم و کلسیم در بدن، کمبود ویتامین B6 و مصرف کافئین (قهوه) از علل ایجاد پرش پلک می‌باشد. افشردی تصریح کرد: با کاهش میزان تابش نور یا افزودن لامپ‌های زرد معمولی، استراحت، دور شدن از وسایل نوری ظاهرا یکنواخت اما دارای تشعشع (مثل مانیتورها)،‌کمپرس ناحیه چشم، استراحت و خواب به میزان لازم و مانند آن عضلات پلک آرامش قبل را بازیافته، پرش پلک متوقف می‌شود.
وی اجتناب از اضطراب و استرس‌های زندگی را در کاهش پرش پلک موثر دانست و اذعان داشت: خواب کافی، اجتناب از تماشای طولانی مدت تلویزیون، کاهش مصرف چای و قهوه، مصرف غذاهای سرشار از ویتامین و پتاسیم بخصوص موز، اجتناب از مالش شدید چشم‌ها،‌ عدم مصرف دخانیات تاثیر قابل توجهی در کاهش پرش پلک دارد. این چشم پزشک در پایان اظهار داشت: اگر تیک(پرش پلک) طولانی شده و در عرض یک هفته بهبود نیابد و یا توأم با قرمزی چشم،‌ تورم پلک، ترشح چشم و غیره باشد و یا علاوه بر عضلات پلک‌ها سایر عضلات صورت درگیر شوند و یا تیک توأم با سایر علائم عصبی باشد لازم است فرد مبتلا به پزشک مراجعه کند.
ارسال‌ها
پاسخ

« قدیمی‌تر | جدیدتر »


  • مشاهده‌ی نسخه‌ی قابل چاپ
  • مشترک شدن در این موضوع
پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
  • صفحه‌ی تماس
  • پرتال حمایت ازبیماران چشمی آرپی،لبرواشتارگات درایران
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • پیوند سایتی RSS

تمامی حقوق مادی و معنوی برای انجمن حمایت ازبیماران چشمی آرپی،لبر و اشتارگات در ایران محفوظ بوده و هر گونه کپی برداری از مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.

حالت خطی
حالت موضوعی