بهداشت پلک بسیار ساده است و بهترین راه شست‌وشوی پلک با شامپو است. کسانی که مدام دچار گل مژه می‌شوند باید حتماً تست قند بدهند چون گل مژه از اولین عوارض دیابت است. به گزارش"انجمن آرپی، لبر و اشتارگات در ایران" به نقل از پایگاه جامع و آموزش و فرهنگ سازی سلامت، متخصص بیماری‌های چشم با بیان این مطلب اظهار داشت: مهم‌ترین علت مراجعه به چشم پزشکی تورم پلک‌ها، احساس خارش و سوزش و وجود جسم خارجی در چشم و به دنبال آن خشکی چشم است. داخل پلک فوقانی و تحتانی بین 20 تا 40 غده چربی وجود دارد که از تبخیر اشک جلوگیری می‌شود، بنا به دلایلی، ترکیب طبیعی این چربی‌ها ممکن است تغییر کند و در لبه پلک جمع شود که مجموعه این میکروب‌ها و چربی‌ها موجب التهاب پلک‌ها خواهد شد.
در اثر مالیدن و خارش چشم معمولا مژه‌ها می‌ریزد و گاهی کاملاً دهانه غدد چربی خورده می‌شود و گل مژه خود را نشان می‌‌دهد. بهداشت پلک بسیار ساده است و بهترین راه شست‌وشوی پلک با شامپو است. وی قرمزی چشم و ریزش اشک، احساس شن ریزه و سوزش در چشم، خارش پلک‌ها، قرمزی و تورم لبه پلک‌ها، پوسته‌پوسته شدن پوست اطراف چشم‌ها، قی‌کردن لبه پلک‌ها موقع بیدارشدن، حساسیت به نور، اشک کف‌آلود، رویش مژه‌ها در جهات غیرطبیعی و ریختن مژه‌ها را نشانه‌های بلفاریت یا التهاب پلک ها برشمرد و گفت: اگر با وجود رعایت بهداشت و نظافت منظم پلک‌ها، علائم و نشانه‌های بیماری بهبود نیافت، به چشم‌پزشک مراجعه کنید.